Все, что происходит с нами, даже самые мелочи, отражает наше душевное и эмоциональное состояние. Находясь в раздраженном состоянии получаешь от окружающей среды соответствующую реакцию. Если вас обрызагала машина, нахамили в магазине или погода вокруг мерзкая — просканируйте свои мысли на 2–3 минуты назад. Вы каждый раз с удивлением найдете, что только что кого то ругали, вспоминали негативные эмоции или никак не можете успокоиться после напряженного дня. Совсем все иначе обстоит в ситуации радости и душевного покоя. Отличная погода, даже если идет дождь). Мелкие моменты, такие как: пропускающие на неудобном перекрестке машины, зеленый свет свотофора по всему пути, как правило, не замечаются. Учитесь радоваться этим моментам, тогда их будет больше.
−6
