AnK, да результат давно известен ... ты б еще и с алкоголем завязал, а то бывшие курильщики подшофе всегда сигареты в рот тянут ... вобщем если ты серьезно настроен — тебе дорога в аскеты
Shark‑avk, я один из тех 5%. Начал пробовать бросать, как только понял, что подсел. Избавился от курева уверен навсегда. Уже не курю где‑то лет 10–11. Не тянет совсем. Курильщиков не без основания считаю больными людьми (сам плавал — знаю). Любой алкоголь, даже самый слабый и всякие энергетики подавляют силу воли, и употребляя их, тебе не избавиться от курения никогда. Первая вешка — две недели. Выдержишь — дальше будет легче. После этого наступает эйфория, и ты начинаешь считать себя всесильным. Вот тут червь в мозгу говорит что ты уже бросил курить, и если даже выкуришь 1 сигарету, ничего не случится. Вот тут главное не поддаться. Иначе все мучения зря.
Corvax, плавали — знаем — все правильно описали ... вот только если привычка не мешает жизни за чем с ней бороться?! Ведь мучения и дискомфорт мы испытываем сегодня, ради возможно прожитых годов завтра ... к тому же современный человек сумел нацеплять слишком много привычек, далеко не всегда полезных под внешними благами, с коими бороться жизни не хватит