AnK, да результат давно известен ... ты б еще и с алкоголем завязал, а то бывшие курильщики подшофе всегда сигареты в рот тянут ... вобщем если ты серьезно настроен — тебе дорога в аскеты
AnK, это очень липкая привычка, как в последнее время выяснилось с генной предрасположенностью, так что здесь даже не может быть ни каких НО и А : либо твердокаменное решение не брать сигарету в рот до конца жизни, либо бесполезное самобичевание ... в твоем случае это второе — уж изначальный такой настрой