Легкой атлетикой не занимался, бегал за школу 1км на 9е мая, разве что. Для себя твердо решил, надо пробежать. Ориентировочно после нового года, благо календарь этих самых марафонов позволяет) Люди их бегают в любое время года и в любую погоду, даже с 1ой ногой бегают. Бегаю уже неделю, стараюсь бегать на пульсе 120, но пока выше чем на 30 минут меня нехватает. Есть какие‑нить мысли, может кто уже бегал? спортсмены есть?)
Для начала хочу пробежать наш городской, на 21км (туда всех берут?)
MJames, аналогично, ну вот и не надо дурью маяться. Пешие прогулки полезны для здоровья, а бег — это стресс для организма. Нам пешаходам надо беречь ноги.
MJames, не слушайте его, он библиотекарь, ему машина не снилась и для него любая вылазка из кабинета стресс... так о чём это я? Про марафонский бег вообще ничего не знаю, но очень любопытно было бы следить за Вашими результатами, если не тяжело, Вы освещайте свои тренировки и достижения.
MJames, несколько раз уже бегал наш полумарафон Александра Раевича на 21097,5 метров. Берут туда всех, нужна справка с больницы о допуске тебя к такой дистанции, ну и приходишь в пункт регистрации, платишь взнос, получаешь майку, номер и чип на кроссовок. И ты можешь участвовать в забеге! :)
−6
