Контролировать в плане общения. Если на меня нападает гнев, стараюсь это отслеживать и не делать глупостей.
Что касается медитации, то у меня не сильно получается. Есть даже такой анекдот (про меня). «Почему кришнаит не носит с собой блокнот? — Потому что он вспоминает обо всем и обдумывает все во время джапы.» Вчера купила книгу, где есть рекомендации как это исправить.
+19
