Забыл пароль
Его(149) Общие(0) Хотят дружить(15)
Ещё →
Его(208) Общие(0) Обиженные(11)
Большая Тёрка / Мысли / Личная лента Marlog /
16 и (или 24, 32 кг), давно собирался, может завалялись у кого без надобности?
Marlog, не есть тока на 3кг-)
+1 но нужна ГАНТЕЛЯ на 16кг !!!!
MaN1MaN, гантели говорят фигня, гири более комплексно прокачивают на общую мощь + суставы укрепляют + хороший задел для различных боевых искусств, планирую на джиу‑джитсу после походить.
Marlog,
гири нужны для тяжелоатлетов (рывок, толчок, жим стоя). всё остальное гораздо удобнее делать с гантелями. ну и не дома, конечно, а в зале))
Marlog, может в зал походить?
Дома как то не так (личное мнение).
Marlog, на улице Ватутина во дворах есть комиссионный спортивный магазин