Вероятнее всего, у вас просто сложный период в жизни... Если не вдаваться в мистику и психоанализ, то, стоит поддержать свою нервную систему, ну, например, комплексом витаминов. Только не попсовыми, а что‑то серъёзнее, вроде Центрум или Супрадин — т.е. мультивитаминными комплексами