StiXia, мне помогает глубокий анализ и моделирование (очень‑очень подробное) вариантов (причем не только ключевого момента но и последствий, максимально далеких). когда в голове перебираешь стопервый сюжет приходит раздраженное «все‑равно лучшеб не вышло, нахур это всё. было как было, тема закрыта.» иногда сотни вариантов мало, но всеже вопрос упорства. приходишь к тому же. пусть и на тысячном.
Frezot, есть в НЛП пресуппозиция «Любое поведение представляет собой выбор самого лучшего варианта из имеющихся в настоящий момент». :) Что‑то я совсем забыла про это.
А вообще здоровский подход, придумать как минимум 10 вариантов событий, чтобы успокоиться :)
Или это про то, что ищешь доказательства в своей правоте? :)