but1k, Долгим раздумьем, еще более долгими сборами и, наконец, на резком выдохе — волевым решением бросить. Только еще масса воли нужна, чтоб снова не взять. А здесь хорошо работает установка: «ну, ты же -мужиг!»
but1k, Курил десть лет, потом прочитал «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра и бросил, уже два года не курю,да и не собираюсь начинать. Вот только прочитал не с первого раза. Сначала половину прочитал подумал лажа и забросил книжку. Через пол года на работе делать было нечего решил еще раз прочитать, причем пока читал неспеша в течении недели — курил до последнего момента, а вот последнюю страницу прочел и с тех пор не курю. Главное всю её читать от начала до конца. После того как я бросил у меня половина корешей тоже прочитали и тоже щас не курят, другая половина боятся читать. Спустя пару ле без курева понимаю каким был глупым начав курить в школе. Вообщем бросайте это дело, это несложно.
+8
